Activités physiques

Crossfit gold

Défi personnel avec des exercices précis. Circuits avec des moments de récupération, sous la supervision constante de l'entraîneuse en prévention ou modification face à vos limitations. La séance prend fin par une période d'étirements.

Note

À prévoir : tapis d'exerccice, chaussures, vêtements confortables, serviette, alt`res 2 lib et + (facultatif), bouteille d'eau

Jour

Jeudi

Horaire

10:15:00 — 11:15:00

Lieu

Centre Guy Frigon

Prix

85.00 $

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