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Activités physiques

Musculation et étirements

Exercices préventifs et thérapeutiques afin d'améliorer votre vie au quotidien, suivis d'une période d'étirements afin de relâcher les tensions musculaires. Tonification au niveau des muscles, amplitude du mouvement, diminution de blessures.

Note

Souliers de course, tapis d'exercice, poids 1, 2 ou 3 lib (facultatif), serviette et bouteille d'eau

Jour

Mardi

Horaire

10:15:00 — 11:15:00

Lieu

Centre Guy Frigon

Prix

85.00 $

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Places disponibles

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