Centre 50+ Blainville
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Activités physiques

Ballon suisse

Exercices sur un gros ballon suisse. On peut s'en procurer un dans les magasins à grande surface. Il y a différents formats : 45, 50, 55 ou 60 pouces. Ce qui est important, c'est qu'une fois assis sur le ballon, les genoux soient à la hauteur des hanches.

Note

Indispensables à prévoir : ballon, tapis d'exercices, chaussures et vêtements confortables, bouteille d'eau

Jour

Mercredi

Horaire

14:15:00 — 15:15:00

Lieu

Centre Guy Frigon

Prix

85.00 $

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Places disponibles

18 / 18

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